Südtirol gehört zu den beliebtesten Reisezielen der Deutschen. Das liegt vor allem daran, dass die Region so viel zu bieten hat – wer einmal vorbeikommt, der weiß schon, dass er wiederkehren muss, weil er in einem Urlaub einfach nicht alles sehen konnte. Als eines der besonderen Highlights gilt die Region Vinschgau. Sie kann nämlich als […]
Die Gesundheit von Geist und Körper sind eng miteinander verbunden. Um die Gesundheit des Körpers und die mentale Leistungsfähigkeit dauerhaft erhalten zu können, sind bewusste Auszeiten besonders wichtig. Schließlich geben sie dem Geist die Freiheit, sich vom Alltäglichen zu lösen und wachsen zu können. Gleichzeigt erlauben sie es dem Körper, sich von belastendem Stress und […]
Unser Alltag ist geprägt von Stress und Hektik. Auf die Dauer wirkt sich diese Daueralarmbereitschaft negativ auf unser Immunsystem aus. Damit wir entspannen und die Seele baumeln lassen können, brauchen wir eine Ruhepause. Neue Kraft können wir in der Natur schöpfen. Hier knüpft der Trend „Naturbaden“ an. Wie beim bekannten „Waldbaden“, von dem er sich […]
