Die Gesundheit von Geist und Körper sind eng miteinander verbunden. Um die Gesundheit des Körpers und die mentale Leistungsfähigkeit dauerhaft erhalten zu können, sind bewusste Auszeiten besonders wichtig. Schließlich geben sie dem Geist die Freiheit, sich vom Alltäglichen zu lösen und wachsen zu können. Gleichzeigt erlauben sie es dem Körper, sich von belastendem Stress und seinen schädlichen Auswirkungen zu befreien. Eine effektive Möglichkeit, dem Körper Erholung zu gönnen und den Geist schweifen zu lassen, ist eine Auszeit, die zwei Elemente kombiniert: Bewegung und die Chance, einzigartiger Kraftorte etwa in Südtirol zu besuchen.
Naturnahe Auszeiten als Energiequelle
Von Zeit zu Zeit ist es wichtig, Körper und Geist eine Auszeit zu gönnen. Schließlich haben viele Menschen in ihrem Alltag nicht die Möglichkeit, ausreichend auf ihre eigentlichen Bedürfnisse einzugehen. Unabhängig vom eigenen Sternzeichen und ähnlichen Merkmalen, ist es jedoch nicht ratsam, eigenen Bedürfnisse längere Zeit wenig Beachtung zu schenken. Schließlich steht es der Gesundheit der Seele und dem Streben nach Glück entgegen, lediglich zu „funktionieren“.
Wichtig ist es daher, sich von Zeit zu Zeit einen Urlaub, eine Auszeit vom Alltäglichen, zu gönnen und Kraft zu sammeln. Für diesen Zweck besonders gut geeignet sind naturnahe Plätze, die viele Möglichkeiten zur Bewegung im Freien bieten. Schließlich ist der Mensch ein Teil der Natur – die Bewegung in der Natur gibt ihm die Chance, Freiheit wahrzunehmen und neue Energie zu sammeln.
Eine besonders schöne Möglichkeit, Natur und Entspannung miteinander zu verbinden, ist ein Urlaub in Südtirol. Schließlich lassen sich von einem 5 Sterne Hotel in Südtirol – etwa einem Hotel in Eppan – aus viele einzigartige Kraftplätze besuchen. So können Erlebnisse in der Natur, aktives Kraftsammeln und ein einzigartiger Hotelaufenthalt miteinander verbunden werden.
Wandern in der Natur als Quell innerer Ruhe
Ein 5 Sterne Hotel in Südtirol ist der ideale Ausgangspunkt für Bewegung und Entspannung in der Natur. Schließlich bietet Südtirol mit seinen beeindruckenden Landschaften viel Möglichkeiten, traumhafte Aussichten zu genießen und den Geist schweifen zu lassen.
Etwa von einem Hotel in Eppan aus lassen sich einzigartige Wanderungen unternehmen. Dabei fällt es leicht, die eigene Verbindung zwischen Geist und Körper zu reaktivieren. Das hängt insbesondere damit zusammen, dass es vielem Menschen leichter fällt, sich selbst und ihre Umgebung in Bewegung bewusster wahrzunehmen.
Selbstverständlich gibt es viele verschiedene Orte, die zum Wandern und zur Kontaktaufnahme mit der Natur einladen. Vom Himalaja-Gebirge in Indien bis zur Ruinenstadt Machu Picchu in Peru – viele Regionen der Welt halten beeindruckende Landschaften, Wanderrouten und die Gelegenheit, spirituelle Momente zu erleben, bereit. Gerade in Südtirol fällt es allerdings besonders leicht, der Seele Energie zu schenken.
Die besonderen Kraftplätze Südtirols
In Südtirol finden sich viele Plätze, von denen eine besonders intensive spirituelle Kraft ausgeht. Zwar gibt es solche besonderen Kraftplätze auf der ganzen Welt – gerade in Südtirol scheinen aber besonders viele natürliche Kraftplätze vorhanden zu sein. An ihnen verbinden sich die Stille der Natur, einmalige Aussichten und eine besondere, intensive und natürliche Energie.
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Der Gardasee: Wer beispielsweise in einem Hotel in Eppan übernachtet, kann von dort aus leicht den Gardasee erreichen. Der See ist mit einer Fläche von knapp 370 Quadratkilometern der größte See Italiens. Rund um den See bieten sich viele einzigartige Möglichkeiten zum Wandern und Erkunden der Natur. Eine Wanderung entlang des Sees ist eine ideale Möglichkeit, sich von Stress und Alltagsbelastungen zu lösen.
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Der Felixer Weiher: Der Felixer Weiher wird auch Tretsee genannt und befindet sich in der Südtiroler Ortschaft St. Felix. Hier, am Deutschnonsberg, bietet sich rund um den See die Möglichkeit, einmalige Lärchenwälder und blumenreicher Wiesen zu erkunden. Besonders bereichernd ist es dabei, die Ursprünglichkeit des Naturschutzgebiets in sich aufzunehmen.
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Die Gaulschlucht: Die Gaulschlucht liegt in Lana und am Fuße von Schloss Braunsberg. Obwohl die Schlucht nur wenige Gehminuten vom Ortszentrum entfernt ist, geht von ihr eine besondere Kraft aus. Das hängt insbesondere damit zusammen, dass der Anblick des Naturspektakels Besucher sofort in eine andere Welt entführt:
Vollkommen unterschiedliche Gesteinsarten vereinen sich hier zu schroffen Felshängen. Besonders gut aufnehmen lässt sich das beeindruckende Panorama von einer Lichtung inmitten der Gaulschlucht aus. Die Lichtung, die sogenannte Gaulwiese, befindet sich inmitten der Gaulschlucht und ist leicht zugänglich. Von ihr aus lassen sich allerdings nicht nur die beeindruckenden Felsformationen bewundern. So führt von hier aus auch ein Pfad vorbei an einem Wasserfall, der durch seine natürliche Energie fasziniert.
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Der Berg der Götter: Ein weiterer Ort mit besonderer Energie ist der über 2.500 Meter hohe Schlern. Der Berg in den Dolomiten wird auch „Berg der Götter“ genannt. Bereits in der Bronzezeit war er von außerordentlicher Bedeutung und wurde zur schamanischen Sonnenkultstätte. Auch heute noch fällt es rund um den Berg leicht, besonders intensive Energien aufzunehmen.
Eine besondere Energiequelle soll dabei das sogenannte „Schlernblut“ sein. Als Schlernblut wird jenes Wasser bezeichnet, das an den felsigen Wänden des Berges hinunterfließt. Jedoch ist das Schlernblut selbstverständlich nicht die Hauptenergiequelle rund um den Berg. Auch der Anblick der Schlern-Klamm oder ein Besuch des Klosters Säben sind besonders wertvoll.
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Die Heiligen Quellen: Die heiligen Quellen sind ein weiterer natürlicher Kraftplatz in Südtirol. Sie befinden sich nahe Gufidaun und sind auch als „Quellen von Bad Froy“ bekannt. Sie wurden durch den Heiligen Theobald entdeckt – zu seinen Ehren wurde daher auch eine Kapelle in ihrer Nähe errichtet.
Hier, inmitten einzigartiger Natur und in der Nähe eines Wasserfalls, fällt es leicht, Stress und Anspannung hinter sich zu lassen. Ein Besuch des magischen Ortes hilft vielen daher, Unruhe, die die Seele belastet, loszulassen. Genauso wie eine Wellnessbehandlung in einem 5 Sterne Hotel in Südtirol ist ein Ausflug zu den Quellen daher ein heilsames Erlebnis.
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Die Urlärchen im Ultental: Eine weitere Gelegenheit, die Natur zu genießen und deren Kraft aufzunehmen, ist ein Besuch bei den drei Urlärchen. Die drei Bäume befinden sich im Ultental in der Nähe von St. Gertraud. Das Besondere an den Nadelbäumen: Sie sollen mit über 200 Jahren die ältesten in ganz Europa sein.
Abbildung 1: pixabay.com © brenkee (CCO Creative Commons)
Abbildung 2: pixabay.com © Eumelinchen (CCO Creative Commons)
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